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Changing History

Nicole Cavegn  -  Jan 25, 2012  -  No Comments
Kann man die eigene Geschichte neu schreiben? Wie die Hirnforschung zeigt, kann man keine Erfahrungen und Erlebnisse aus dem Hirn löschen. Alles bleibt irgendwo abgespeichert erhalten. Man stelle sich mal die Datenmenge vor, die da in einem durchschnittlichen Leben zusammenkommt … Die gute Nachricht ist, dass man zwar nichts löschen,

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Die lieben Verwandten: Tipps für entspannte Familienfeste

Nicole Cavegn  -  Dez 21, 2011  -  No Comments
Ihre Schwester stichelt, Ihr Bruder provoziert oder Ihre Eltern wissen wieder mal besser, wie Ihr Leben sein sollte? Hier ein paar Tipps, wie Sie trotz anstrengender Verwandte Ihre Feiertage für sich geniessen können: 1. Die Landkarte ist nicht die Landschaft Menschen haben unterschiedliche Ansichten zum gleichen Thema. Oder als Metapher

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Free Hugs

Nicole Cavegn  -  Nov 23, 2011  -  No Comments
Vielleicht sind Ihnen auch schon Aktivisten auf einem Bahnhof oder in einem Park begegnet, die “Free Hugs”, Gratis-Umarmungen verteilen. Mir ist das mal im malerischen San Telmo in Buenos Aires passiert und natürlich musste ich das ausprobieren. Ich war verblüfft, wie einfach diese Fremden unter Fremden Freude verbreiteten. Der Mann

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Sorgenvertreiber Lachen

Nicole Cavegn  -  Nov 08, 2011  -  1 Comments
Jeder weiss um die Wirkung eines ehrlichen Lächelns. Psychologische Tests zeigen, wie die Stellung der eigenen Mundwinkel die eigene Urteilskraft beeinflusst. Probanden, deren Mundwinkel hochgezogen waren, weil sie einen Stift zwischen den Zähnen halten mussten, beurteilten Comics durchschnittlich als lustiger als ihre Kollegen, die einen Stift im Mund halten mussten

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Tipps zum Selfempowerment

Nicole Cavegn  -  Sep 06, 2011  -  No Comments
“Der Schlüssel zum Erfolg steckt innen”  Selfempowerment umfasst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Handlungsmöglichkeiten, sich selber in eine positive und lösungsorientierte Stimmung bringen, sich für seine Ziele zu motivieren und damit sich selber immer wieder Energie geben zu können. Haben Sie das drauf? Hier ein paar Facts zum

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3 simple Fragen (Buchtipp)

Nicole Cavegn  -  Mai 29, 2010  -  No Comments
Kürzlich beim Aufräumen ist mir wieder das Buch von Tim Ferris: “Die 4 Stunden-Woche” in die Hände gekommen. Witziges Buch über einen Aussteiger, der es schafft, lediglich 4 Stunden in der Woche zu arbeiten und sich damit ein Leben rund um den Globus zu ermöglichen. Tim war nach eigener Angabe

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Stimmungsaufheller

Nicole Cavegn  -  Mai 15, 2010  -  2 Comments
Wetter grau – Lifestyle flau? Musik kann Wunder bewirken. Mich jeweils sogar zum Putzen motivieren und das will was heissen … Hier ein paar meiner Favoriten: - wenn alles nervt, zaubert dieses nur scheinbar liebliche Liedchen wieder ein Lächeln ins Gesicht: Fuck you von Lily Allen - mit diesem Track

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Schön bescheiden bleiben?

Nicole Cavegn  -  Mrz 15, 2010  -  No Comments
In meinen Kursen und Coachings fällt mir immer wieder auf, dass viele Menschen es sich gar nicht wirklich erlauben, ihre Schätze nach aussen zu tragen. Lieber nicht zu gut sein … Sonst weckt man böse Geister und die Neider sind auch nicht weit. Sich selber so wichtig nehmen? Geht’s noch?

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